家庭中的亲子关系也会导致孩子的拖延。家庭关系过于亲 密，形成依附关系，孩子就会在本应独立完成的事情上拖延；而 家庭关系过于疏远，形成疏离的家庭关系，会让孩子在自己无法 独立面对的事情上选择拖延。

     在依附关系的家庭中，父母不鼓励孩子开创独立的生活，总 让孩子依附在自己的身旁。父母总是过度保护，提供过多的帮助 给孩子，希望孩子永远依赖自己。他们认为孩子只有在自己的保 护、帮助和照顾下才能成长。这些始终在父母的这种过度关爱下 生活的孩子，从来不知道自己能独立面对什么事情，因此他们对 自己完全没有信心。在生活中，面对挑战，他们缺乏勇气，想各 种办法逃避。他们不能去考驾照，不能处理好恋爱关'系，他们从 来不发表跟父母不同的见解，更不参加父母不感兴趣的活动。在 这样的亲子关系中，任何表示独立的行为都会遭到反对。表达独 立的见解或者参与跟家庭无关的活动，是得不到鼓励和支持的。

     在这种关系下，有些孩子会为了长久地依附于家庭，而在独

 

立的道路上拖延。而有些孩子会有相反的行为，如果想要获得独 立，需要拉开跟家长之间的距离，拖延就可以帮他的忙。他用某 些事情上的拖延，表示他并不依赖于家长。比如，他并不急着给 父母帮自己物色的女朋友打电话，每次约会都不积极，好像这么 做，就等于宣布自己是独立的个体。

     在依附型的家庭关系中，与其说是孩子需要家长，不如说是 家长更需要孩子。他们不经意地让孩子知道自己需要他的照顾。 也许是情感上或者精神上的需要，也许是生活上需要照顾，总 之，这样的家长依附于孩子。在这样的家庭长大的孩子，会把家 长的要求看成最重要的事，只要家长开口，他们就会选择先满足 家长的要求，任何别的事都可以延后。

     亲子关系的另一个极端是疏远，它同样也会造成孩子的拖 延。一个人还是孩子的时候，不可能独立处理好所有的事情，当 他面对无法独立完成的任务时，就会选择拖延。

     在这样的家庭中，家长和孩子之间不会有亲密的肢体上的接 触，感情上的联系也不紧密。大人和孩子之间没有共同的话题， 孩子没有得到应有的保护。每个家庭成员之间都是疏离的，他们 的内心世界从来不向人公开。大家不沟通感情，也没有人倾诉或 者寻求帮助。

     一个忙于工作的父亲，好像在暗示孩子：“不要打扰我，我 很忙。”这样，家长对孩子面对的问题一无所知，他们不知道孩 子需要他们的陪伴和支持。孩子在学习问题上遇到困难时，在家 里却得不到帮助。比如，面对一道数学难题，孩子自己解答不出 来，也得不到父母的帮助，只能感受到非常受挫，并对自己感到 失望。这几乎就是拖延的前兆，在未来的生活中，孤独和空虚的 感觉会一直陪伴着他们。试想，家里没有人对孩子的思想和感情

 

有兴趣，在以后的生活中，他会变得不愿意表达自己，“既然没 有人感兴趣，干吗还要说呢？”他要做的仅仅是用拖延回避掉自 己觉得没法胜任的事情。 .

     有些孩子，为了能引起父母的注意而努力让自己更好，如更 高的分数、更出色的表现、更有见解、更活泼等。他们根据家庭 的喜好来塑造自己，逐渐发展成了完美主义者。因为对自己期望 过高、过多，而又害怕自己失败，越是想取悦父母，越是希望自 己表现得完美，最后在巨大的压力下开始拖延。总之，在疏离的 亲子关系下，孩子会通过努力追求完美，希望引起父母的关注而 导致拖延。

     对这两种极端的亲子关系，家长都需要做出调整，防止孩子 发展成拖延者。

     改变依附型的亲子关系很容易。每个人都有自己的能力，即 使是孩子，也会自己想办法解决问题。如果大人不在身边，孩子 为了拿到桌子上的美食，会自己搬発子，踩着凳子爬到桌子上。 如果你每次都主动帮他，你就永远也看不到孩子自己动手解决问 题。只要适当地放手，孩子就会变得独立和自信。

     同样，要修复亲子关系也不难，对于过于疏远的亲子关系， 只要父母能做到对孩子的需要进行适当的回应，就能改善。在一 个家庭中，大人和孩子之间的裂痕很容易出现，但是必须及时修 复，只要一句：“我没想到你这样烦恼，我可以跟你谈一谈。” 只要父母能承担起责任，就可以跟孩子建立良好的正常的亲子关 系，从而让孩子有足够的自信面对生活或者学习上的困难。